2024年11月

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ダイエットをしなくてはならない本当の理由③

❤️美肌効❤️ 栄養バランスの良い健康的な食事をすると 腸内環境が良くなり、美肌効果に繋がります🥰 女性として、いつまでも綺麗な肌でいたいですよね✨✨

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ダイエットをしなくてはいけない本当の理由②

🌸エネルギーレベルの向上:健康的な体重を保つことで、日常生活や運動時のエネルギーレベルが向上します☺️✨ 自己肯定感の向上:体重管理に成功することで、自信や自己肯定感が高まります😆👍 健康に毎日笑顔いっぱいで過ごしたいで […]

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ダイエットをしなくてはいけない本当の理由

    🌟ただお腹を満たすだけの食事では   生活習慣病へまっしぐら👆  🌟食生活を見直して、バランス良く 腹八分にしましょう😊 次回2つ目をお話しまーす♪♪♪

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