タンパク質

タンパク質はどんな食品かというと、

肉🍖・魚🐟・大豆🫘・たまご🥚

などです。

人間の身体はタンパク質で出来てきます‼️

皮膚、髪の毛、内臓、骨、爪など

全てタンパク質で出来ているんです😆😆

人間の身体は60兆個の細胞から出来ています❣️

バランスの良い食事を心がけて、

健康な身体を作りましょう😊💪